空腹一口气吃下3斤荔枝，女白领患低血糖进医院

楚天都市报6月25日讯（记者郑晶晶 通讯员马遥遥）又到了荔枝大量上市的季节，女白领小沈（化姓）爱吃荔枝，日前她早起一口气吃了3斤荔枝，谁知竟出现头晕心慌症状，就医后发现，原来出现反应性低血糖。专家提醒，空腹大量食用荔枝，严重的可能引发“荔枝病”，市民要特别注意。

小沈家住武汉市江岸区，今年30岁的她体型丰满，特别爱吃甜度高的水果。如今荔枝大量上市，小沈几天前逛街时买回3斤荔枝，日前她早起后她饥肠辘辘，拿起荔枝就吃，越吃越想吃，一口气吃了个精光。可随即她出现头晕、心慌的症状，休息了一会儿无法缓解。买菜回来的母亲看她面色发白，赶紧将其送到家附近的武汉市中心医院就诊。经检查，其血糖略低于正常值，是低血糖引起的身体不适。还好情况不算太严重，经对症治疗，小沈逐渐康复，当天就出院回家了。

该院肝胆胰外科副主任医师肖朝文表示，小沈是因空腹大量食用荔枝导致反应性低血糖，因此出现身体不适。对于因这种荔枝的不恰当食用，可能引起的头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗，甚至抽搐、脉搏细弱、突然昏迷等症状，人们称之为“荔枝病”。但每个人的身体状况不同，并非所有人吃了荔枝都会发生低血糖。研究证明空腹大量吃荔枝，出现“荔枝病”的风险会增加。

这么甜的水果为何会造成低血糖？研究显示，因荔枝的果糖含量高，果糖需要转化成葡萄糖才能被人体吸收。而大量食用荔枝后，大量果糖会刺激胰岛素的大量分泌，令血液葡萄糖水平骤降，而这时果糖还没来得及转化为葡萄糖，在双重作用下，狂吃荔枝后导致低血糖就不足为奇了。

专家提醒市民，荔枝好吃也要节制。尤其是儿童，每天吃荔枝一次应尽量控制在5颗以内，成人每天最好控制在半斤左右，且均不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时后食用。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食，咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等患者也最好不要食用。一旦大量吃荔枝后出现头晕、心慌、出冷汗等不适，应立即就诊，以免耽误病情。