注册

因疫情出现焦虑抑郁情绪 心理专家建议安排好生活


来源:楚天都市报

原标题:因疫情出现焦虑抑郁情绪,心理专家建议安排好工作生活、在家锻炼楚天都市报1月27日讯(记者郑晶晶 通讯员李俊陈识)1月26日,国家卫健委下发了《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则

原标题:因疫情出现焦虑抑郁情绪,心理专家建议安排好工作生活、在家锻炼

楚天都市报1月27日讯(记者郑晶晶 通讯员李俊陈识)1月26日,国家卫健委下发了《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》,要求各地科学、规范地开展心理危机干预相关工作。记者今日从武汉市精神卫生中心获悉,作为富有多年心理危机干预经验的公立专科医院,该中心的免费心理危机干预热线(电话为027-85844666)近日接受了不少市民的咨询。

相关负责人介绍,通过整理近一个月来武汉市精神卫生中心心理热线的心理危机问题,发现关于“新型冠状病毒感染的肺炎”,公众通过该心理咨询热线最常咨询的问题为:咨询有关预防“新型冠状病毒感染的肺炎”的知识;因“疑病”产生恐惧,表现为不敢去医院确诊,听到各种有关报道心惊肉跳,怀疑自己患“新型冠状病毒感染的肺炎”,反复就医;城市“内防扩散、外防输出后”管控后的焦虑,表现为坐立不安、失控感,担心新型冠状病毒感染的肺炎会降临到自己和家人,神经功能紊乱例如出汗、口干等,变得爱发脾气;躯体化,例如感到无力、疲乏、无食欲、胸闷、憋气等;抑郁情绪,感到悲观,想哭,觉得没有意思,无食欲或者暴食;睡眠障碍,出现入睡困难或者睡眠时间缩短;强迫症状,表现为反复洗手,反复想像有关“新型冠状病毒感染的肺炎”的严重后果,为此痛苦;抱怨政府、同情医务工作者,以及因为无法马上救治和确诊,对医务人员的不满;对“内防扩散、外防输出”管控及疫情控制的不确定感等。

另外,“新型冠状病毒感染的肺炎”疑似或确诊病人以及家属的心理表现为:否认或抱持侥幸态度;焦虑抑郁;恐惧和绝望;孤独和悲伤;愤怒;兴奋或激越。

对此,武汉市精神卫生中心相关负责人表示,该医院做出了现阶段心理干预的建议,指导大家正确客观地掌握“新型冠状病毒感染的肺炎”的有关知识,认为政府对疫情的通报保持公开透明及时,对“内防扩散、外防输出”管控后医疗物资和城内居民生活的必需品、运行城市功能人员的交通保证,对于稳定人们的心理至关重要。合理使用支持性心理治疗技术,例如倾听、理解、同情、支持、鼓励、宣泄等,鼓励大家合理安排自己的工作、学习和生活,在家进行锻炼。同时,合理使用现有的心理危机干预人才,在国家层面组织专家顾问团提供必要的专业支持,给一线咨询人员进行督导。各地组织团队,保持联络,资源共享。

该负责人建议,如果市民出现了严重心理危机,可拨打该医院的免费心理危机干预热线“027-85844666”。工作人员和志愿者们春节期间也不休息,自发志愿报名排班接听,持续不断为出现严重心理危机的市民提供心理干预的服务。

[责任编辑:向思]

  • 好文
  • 钦佩
  • 喜欢
  • 泪奔
  • 可爱
  • 思考
凤凰新闻 天天有料
分享到: