多点关爱 认知无碍 时光守护者们让记忆之花绽放武汉小南湖公园

9月20号上午，在第三十一个世界阿尔茨海默病日到来之际，2024年世界阿尔茨海默病日主题宣传活动在武汉市小南湖公园温馨举行，为面临老年痴呆风险的老年朋友搭建起一方记忆的港湾。

活动以“做时光的守护者 多点关爱 认知无碍”为主题，旨在通过宣传倡导，促进社会公众对以阿尔茨海默病为代表的认知障碍的关注，增强公众早预防、早发现、早治疗的认知。

本次活动由北京韩红爱心慈善基金会公益支持，武汉市江汉区青少年空间社会工作服务中心主办，江汉区花楼街水塔街道办事处、江汉区老年活动中心、小南湖公园协办，湖北省卫生健康委员会、武汉市卫生健康委员会、武汉市精神卫生中心指导。

点亮记忆之光！守护消失中的记忆迫在眉睫

“早筛、早诊、早治”是阿尔茨海默病防治的“三驾马车”。需要老年朋友及其家属，对阿尔茨海默病能够全面认知、及时筛查和科学防治。

“老年痴呆，作为一种严重的神经退行性疾病，给患者及其家庭带来了深重的困扰和痛苦。随着我国人口老龄化的加速，老年痴呆的发病人数不断攀升，这不仅是一个医疗问题，更是一个严峻的社会问题。”武汉市精神卫生中心（武汉市心理医院）院长钟宝亮在致辞中表示，武汉市精神卫生中心践行“全病程管理”理念，努力从“防、筛、转、治、管”等方面，搭建老年常见精神卫生问题的防治服务网络，力争做到“防得早、筛得准、转得顺、治得全、管得好”。

在活动现场“有爱无碍”互动区前，科普问答、拼图游戏、形状对对碰等各种游戏吸引了不少老年朋友的注意，这些游戏不仅趣味十足，还有助于老年人的认知评估和训练。武汉市精神卫生中心老年痴呆防治促进行动工作团队及中国地质大学团队对参与的市民进行认知功能评估：“健忘、反复询问同一件事、学习新事物变得困难、常常遗忘近期发生的事情、交流困难、敏感多疑、性格改变等，这些症状常常被误认为是‘老糊涂’，实际上是患上痴呆等认知性障碍疾病的前兆。”

武汉市精神卫生中心老年痴呆防治促进行动工作团队在活动现场为老年市民带来的认知功能训练游戏，操作简单，在日常生活中就能完成。市民曾奶奶顺利通关游戏，获得了一枚印章：“我已经70岁了，希望这样的获得多搞一点，对预防老年痴呆很管用。”“脑力活动能促进神经元间形成新连接，能延缓痴呆。”武汉市精神卫生中心精神科主治医师程刚明表示，通过做数学题、玩智力游戏、学习一门新的语言或习惯性地进行记忆训练等方式，都可以帮助大脑保持灵活和活跃。

根据2024年《柳叶刀》痴呆预防、干预和护理委员会的最新报告给出了预防痴呆症的指导建议，其中包括：预防和治疗听力损失、视力丧失和抑郁；终身保持认知活跃；在接触性运动中使用头部保护；降低血管风险因素（高胆固醇、糖尿病、肥胖、高血压）；改善空气质量；提供支持性社区环境以增加社交接触。

老年生活伴随多项基础疾病，这些疾病同时也会增高患痴呆症的风险，因此老年人在日常生活中需要注意做好慢病管理。义诊摊位前，前来咨询的老年朋友排起长队，来自武汉市精神卫生中心的医生们为老年朋友们提供了测血压、理疗按摩等服务。

集章兑换礼物！促进老年友好社区共建

据统计，全球有超过 5000 万的阿尔茨海默病患者，而这个数字还在不断增长。武汉市江汉区青少年空间社会工作服务中心负责人陈宇表示：“希望通过这次活动，呼吁社会各界给予社会上的老人更多的关爱和支持。我们可以从身边的小事做起，为阿尔茨海默病患者营造一个温暖、包容的社会环境。”

据了解，在本次活动现场设置了集章互动区，参与摊位互动，即可获得一枚盖章，通过收集印章即可兑换礼品。简单而不失趣味的游戏规则，把阿尔茨海默病的小知识巧妙融合在游戏中，寓教于乐地向市民朋友传递。

同时，活动现场设有4个为老服务摊位，为老年朋友提供精神科义诊、中医理疗、理发家政服务和基础疾病咨询服务。在2个公益集市摊位上，则进行着老年人手工作品的展示和义卖，还能进行非遗手工体验。

热火朝天的活动现场，既满足了老年人的需求，也勾勒出了老年人的生活同样可以丰富、有趣的美好图景。

2024年世界阿尔茨海默病月活动主题为“行动起来，共抗痴呆，行动起来，共抗阿尔茨海默病”。在老龄化社会程度不断加深的当下，构建老年友好社区，帮助老人们共同抗击阿尔茨海默病的侵袭，也是在为全社会绘制更加温馨和谐、充满希望的美好画卷。

（文字：袁苑 通讯员：邓盛强 王喆 通讯员供图）