十项短命标志你占几项?食指短于无名指或存风险
原标题:寿命自测:十项短命标志 你占了几项 短命标志1、食指短于无名指存在风险:女性易患膝关节炎《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现,食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施:增强膝
原标题:寿命自测:十项短命标志 你占了几项
短命标志1、食指短于无名指存在风险:女性易患膝关节炎《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现,食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施:增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上,绷直双腿并与地板平行,保持5—10秒,共做10次。
短命标志2、身高超过157.5厘米存在风险:可能缺长寿基因《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发现,身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。预防措施:不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。
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