食用巧克力可检验癌症 7大细节助你有效防癌

原标题：食用巧克力可检验癌症 7大细节助你有效防癌

英国科学家发现，癌症可通过食用巧克力来检验。虽然听起来不可思议但也有科学道理。科学家表示，这是是恶性肿瘤为了加快增长，会比健康组织消耗更多葡萄糖。

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据香港《文汇报》援引外电7月9日消息，伦敦大学学院研究人员通过调整磁力共振(MRI)扫描仪器，检视葡萄糖吸收情形。他们发现若病人进食巧克力及汽水等含糖食物，肿瘤在仪器照射下会发光。相比传统放射线技术，该新突破提供较安全的替代方法，最快可能18个月就能普及。

所以，英国科学家正研发新技术，借追踪人体如何吸收糖分来检测癌症。

食用巧克力可检验癌症，这无疑是值得高兴的一件事，意味着人类防癌的技术又前进了一步。但大家也别得意忘形，防癌是一件艰巨的任务，任重而道远。

怎么防癌才彻底呢?得从生活细节上杜绝

1、把西红柿切成小方块，用橄榄油和蒜茸凉拌着吃。西红柿里的番茄红素能预防膀胱癌，橄榄油可帮助番茄红素吸收。

2、每天至少喝水1200毫升。如喝足够多的水，可使女性患结肠癌的危险降低45%。

3、每天晒太阳15分钟，补充维生素D和钙。研究人员发现，缺乏维生素D可增加女性患乳腺癌、结肠癌、卵巢癌、胃癌等多种癌症的风险。

4、穿不需要干洗的衣服。干洗剂能引起肾脏和肝脏的损害，如果衣服必须干洗，穿之前应从塑料袋中取出，在外面放置一段时间。

5、多吃核桃、花生、杏仁、栗子等坚果类食品，这类食物含有微量元素硒，可诱使癌细胞自杀，还可帮助细胞修复受损的DNA。如果每天摄取200微克硒(相当于两个核桃)，罹患结肠癌、肺癌的几率分别降低58%、46%。

6、多吃低脂肪食物，用家禽和鱼肉代替牛肉、猪肉，用橄榄油代替黄油。高脂饮食的女性患非霍奇金淋巴腺癌的危险增加70%。

7、晚饭后步行30分钟能降低患乳腺癌的危险。如果每周进行3个小时的中等强度运动，3个月后整体雌激素水平会明显降低;一年后，体重减少2%以上的女性，雌激素水平更低。另有研究发现，每周散步4个小时可使胰腺癌危险降低一半。