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推荐4种枸杞的养生搭配吃法

原标题:枸杞养生应该怎么吃?错误吃法养生功效大大下降很多人都知道枸杞有养生保健的功效,经常服用枸杞能够起到强身健体的目的,深圳固生堂中医门诊部中医治未病科卢延年主任医师在[详细]

2017-08-23 09:27

教你香菇卤肉面的美味做法

原标题:香菇卤肉面的做法1、香菇泡发后切丁,洋葱切丁、葱姜切末、猪肉煮熟后切成肉丁。2、锅内入油,七成热,倒入洋葱丁、葱姜末爆香。3、倒入香菇丁翻炒数下。4、将肉丁倒入锅中,[详细]

2017-08-23 09:20

推荐四款补锌的营养食谱

原标题:荐四款补锌食疗方一、三味蒸蛋配方:鸡蛋1个,豆腐、鸡肉、胡萝卜各50克,海米汤、盐各少许。做法:1、豆腐洗净,放人沸水锅中煮一下,捞出沥十,放入碗内,打成碎末;鸡肉洗[详细]

2017-08-23 09:17

番茄海鲜羹的美味吃法

番茄被誉为维生素仓库;它富含多种维生素,而且还含糖、脂肪和蛋白质,还柠檬酸和苹果酸;中医说它能健胃消食。我们南方的大红番茄,不仅汁多还相当酸甜,做汤味道浓郁;北方较多的是[详细]

2017-08-22 09:10

秋季多吃粗粮 排毒又养颜

秋季养生需要适当补充粗粮,那么秋天吃什么粗粮呢?玉米、核桃、芋头、红豆、番薯等都是适合秋季食用的粗粮,常吃有排毒养颜的功效。秋天吃什么粗粮?下面为您介绍。[详细]

2017-08-22 09:06

教你黄焖鸡米饭的做法

据报道,中国黄焖鸡米饭的创始品牌“杨铭宇黄焖鸡米饭”将于9月10号在加州的塔斯廷市(Tustin)开设美国的第一家分店。黄焖鸡饭进军美国备受关注,究竟黄焖鸡饭有多好吃?黄焖鸡饭应[详细]

2017-08-22 08:59

羊肚不能和什么一起吃

生活中有很多的食物放在一起烹饪并不是最科学的,有的错误搭配会引起食物中毒,可是有些朋友并不了解,今天就给大家说说羊肚。[详细]

2017-08-21 09:28

教你鲜菠汁蟹黄羹的做法

原标题:鲜菠汁蟹黄羹的做法主料:鸡汤,蟹黄,南豆腐,菠菜。调料:黄酒、盐、胡椒粉、花椒、葱姜、淀粉适量。做法:1、老母鸡掏干净内脏,然后洗净,凉水下锅烧开撇沫,放适量葱姜[详细]

2017-08-21 09:16

推荐花生的5种营养吃法

花生是一种非常常见的食材,既可以当做零食,也可以当做调料或者煲汤。经常吃花生不仅可以控制食欲,还能降低胆固醇,预防癌症。[详细]

2017-08-21 09:08

推荐鸡蛋果的美味吃法

相信很多朋友应该都见过鸡蛋果,它是我国广西盛产的一种水果。鸡蛋果因外形酷似鸡蛋,加上里面的果汁又似蛋黄一样,因此而得名。它吃起来有很多种水果的香味,所以又被称为百香果。近[详细]

2017-08-18 07:08

玫瑰松子芒果虾的家常做法

原标题:圣诞食谱玫瑰松子芒果虾食材:大虾100克、芒果肉一个50克、苏子叶5片、熟松子15粒。调料:白葡萄酒、沙律酱、玫瑰花少许、糖、盐。做法:1、虾去皮留尾,开边,用盐,胡椒粉[详细]

2017-08-18 07:03

盘点西葫芦的营养价值

石榴是秋季润肺养颜的佳果,秋季吃石榴好处多多,但吃石榴也有诸多禁忌,吃起来也有很多讲究,石榴与很多食物同时会导致身体不适,那么石榴不能和什么一起吃呢?下面为您介绍。[详细]

2017-08-17 16:39

盘点猪蹄的营养价值

原标题:猪蹄的功效与作用猪蹄的别名:猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。猪蹄的功效与作用:味甘、咸,性平。补血,通乳,托疮。治妇人乳少,[详细]

2017-08-17 09:15

推荐胖大海泡茶的4种喝法

胖大海是我们都不会陌生的中药材,可以用于泡水饮用,具有很多的功效和好处。胖大海在泡水饮用时可以和其他的一些中药材或食材搭配,都会有不同的好处。今天,来介绍一下胖大海要怎么[详细]

2017-08-17 09:00

牛肉泡菜芝士面的家常做法

原标题:牛肉泡菜芝士面做法用料:泡菜、牛肉;芝士片、泡面;盐、糖;老抽、蚝油;料酒、蒜;姜、食用油;紫苏;做法:1、牛里脊切丝加入盐、糖、老抽、蚝油、料酒拌匀加入一勺食用[详细]

2017-08-17 08:54