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早餐吃油条加豆浆?这些吃早餐的误区要当心

原标题:早餐吃油条加豆浆?这些吃早餐的误区要当心早餐其实是一日三餐中最重要的一餐了,早餐不可以不吃,更不可以随便吃。有的人喜欢吃油条加豆浆当早餐,还有的人喜欢清粥加小菜当[详细]

2017-05-10 14:08

鸡头鱼“黑衣” 动物的这些部位不能吃

原标题:鸡头鱼“黑衣” 动物的这些部位不能吃很多人都爱吃鸡、鸭、羊等动物,可是你知道吗?并非动物的所有部位都能吃。动物的某些部位含有大量毒素,经常吃的话不仅容易腹[详细]

2017-05-10 14:05

葡萄干促进消化又补血 如何选出优质葡萄干?

原标题:葡萄干促进消化又补血 如何选出优质葡萄干?葡萄干可以帮助我们促进消化或补血,除此之外,还会有其他的好处和作用。今天,不仅要为大家总结葡萄干的功效和作用,还要科普一[详细]

2017-05-10 14:03

教你养生美味的鸽子汤做法

原标题:鸽子汤美颜又滋补教你养生美味的鸽子汤做法鸽子汤是养生保健汤品中被广为人知的一种,不仅营养丰富,味道也很受欢迎。那么,具体来说鸽子汤究竟有哪些营养价值和功效呢?下面[详细]

2017-05-08 14:03

多喝3款汤祛湿又美味

原标题:立夏后湿气重怎么办?多喝3款汤祛湿又美味立夏节气已过,预示着天气越来越热,雨水渐多,特别是南方湿热感会更明显。湿气重容易导致脂肪肝、哮喘、心脑血管等多种疾病。立夏[详细]

2017-05-08 14:02

4种料理方式易致营养流失

原标题:4种料理方式易致营养流失核心提示:蔬菜富含丰富的维生素和膳食纤维,是我们每天必吃的食物,但如果料理方式不对,很容易造成营养损失。蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食[详细]

2017-05-05 09:32

吃红枣能补血?4种女性慎吃

原标题:吃红枣能补血?4种女性慎吃核心提示:红枣是很好的养生佳品,尤其因它的补血效果,颇受大家喜欢。可是再好的食物也是有禁忌的,红枣也不例外。吃红枣的哪些禁忌呢?红枣是很[详细]

2017-05-05 09:29

蒸鸡蛋加几颗蛤蜊味道更鲜

原标题:蒸鸡蛋加几颗蛤蜊味道更鲜核心提示:蒸鸡蛋简单又营养,而蒸鸡蛋时加几颗蛤蜊,不但能够补充蛋白质,味道也会更加鲜美。蛤蜊营养丰富还能提鲜蛤蜊生活在浅海底,有花蛤、文蛤[详细]

2017-05-05 09:26

如何挑选出好牛肉?一看二闻三摸

原标题:如何挑选出好牛肉?一看二闻三摸核心提示:牛肉是除猪肉外大家最爱的荤菜,但它的价格却比猪肉贵上好几倍。所以,对于平民人家来说,牛肉就算一份大餐了,如果挑选到肉质不好[详细]

2017-05-04 09:22

如何清除蔬菜上的农药残留

原标题:如何清除蔬菜上的农药残留?核心提示:多吃蔬菜对健康非常重要,但市面上的蔬菜大多都有喷洒农药,如果不清除农药残留,反而会伤害健康。清洗蔬菜时该如何去除农药?不同的蔬[详细]

2017-05-04 09:20

豆角焖面这样做才好吃

原标题:豆角焖面怎么做才好吃?核心提示:前几天,一个朋友在朋友圈里晒出了自己做的豆角焖面,整体感觉很不错,还强调非常好吃。我本人也很喜欢吃面条,可是每次嫌麻烦都只是放几颗[详细]

2017-05-04 09:18

带饭族选瓜果类蔬菜更健康

原标题:带饭族选瓜果类蔬菜更健康核心提示:有的上班族习惯中午带饭,带饭时的蔬菜选择非常重要,瓜果类蔬菜硝酸盐含量更低,更适合带饭一族。上班族中午吃什么?在外面餐厅就餐虽然[详细]

2017-05-03 10:19

巧用食疗方促进肺功能

原标题:春季养肺吃什么好?巧用食疗方促进肺功能曾经我们的世界没有高楼大厦,山清水秀,而如今,随着时代的发展,高楼矗立,汽车喧嚣,空气污染严重,雾霾到处飞窜,很多人的呼吸系[详细]

2017-05-03 10:16

教你4步准备健康早餐

原标题:早餐吃什么食品好?教你4步准备健康早餐早餐不可省:长假期间有了充分的时间可以睡懒觉,有时候起床晚了连早餐也省了。但睡醒后,处于十几个小时的空腹状态,假如不进食,夜[详细]

2017-05-03 10:14

细数营养专家从来不碰的垃圾食物

原标题:饼干薯片 细数营养专家从来不碰的垃圾食物有的人喜欢吃煲电视剧的时候吃吃薯片,还有的人喜欢用饼干当做早餐甚至是下午茶。营养专家指出其实这些零食并没有什么营养,经常吃[详细]

2017-05-02 09:34