金秋启健康，跑出“心”力量。9月23日周三上午，汉口江滩三阳广场人头攒动。由武汉亚洲心脏病医院、武汉亚心总医院、武汉医院协会慢病管理专业委员会共同主办的第十三届“跑出心健康”公益活动正式鸣笛开跑。近千名心脏病患友、市民群众与医务人员齐聚现场，以脚步丈量城市风光，用慢跑传递科学健康的生活理念。
近千名心脏病患友、市民群众与医务人员在活动现场
“只要行动起来，开启运动永远都不算晚。”武汉亚洲心脏病医院院长鄢华教授表示，健康的生活方式是预防心血管疾病的重要抓手。长期坚持慢跑，能够有效改善全身血液循环、提升机体新陈代谢、增强身体抵抗力，对冠心病、高血压、动脉粥样硬化等常见心血管疾病可起到良好的防治作用。活动现场，患友代表分享心脏手术后坚持康复运动的励志故事，为参与者带来鼓舞与启发。
武汉亚洲心脏病医院院长鄢华教授现场分享
患友代表现场交流互动
本次健康跑全程约3公里，从三阳广场临江步道出发，行至近长江二桥处折返，再沿沿江大道返回三阳广场终点。为保障参跑者需求，组委会为每位参跑者准备了专属能量包，内含运动T恤、运动毛巾、补给零食和矿泉水等物资。近千名参跑人员被划分为10支队伍，每支队伍均实行医患、市民混合编组。奔跑途中，大家步履昂扬、彼此加油鼓劲，感受绿色低碳运动带来的身心愉悦。
医护代表带领大家跳热身操
“看到医护人员带头参与运动，我们坚持锻炼的劲头也更足了！”市民张先生感慨。不少参与者表示，活动不仅增强了健康防护意识，也进一步拉近了医患距离，让大家对健康生活有了更具体的理解。
医护人员带领大家健康慢跑
“跑出心健康”公益慢跑活动不设竞技排名，自2009年首届举办以来，始终倡导市民走向户外、拥抱阳光与新鲜空气，培养常态化运动习惯，树立健康生活理念，远离心血管疾病侵扰。本届活动积极响应国家全民健康体重管理号召，以团队慢跑为载体，把科学减重理念落到实处。此前，该活动已成功举办十二届，规模从最初600人发展至最高单届2000人参与，累计吸引22000余人次市民参与，深受江城百姓喜爱。如今，“跑出心健康”已成为武汉市民翘首以盼的健康盛会，也是健康武汉建设的一张亮眼公益名片。
患友、市民群众与医务人员享受健康跑活动
恰逢9·29世界心脏日临近，活动现场还设立大型义诊咨询区与健康科普专区。武汉亚洲心脏病医院心内科、心外科、营养科等科室专家坐镇，围绕心脏养护、心血管疾病防治、膳食营养等问题提供专业指导，普及心脏自我保健知识；武汉亚心总医院集结心血管内外科、神经内外科、骨科、康复医学科、感染科等多学科专家团队，携带专业检查设备，为市民现场筛查、答疑解惑，覆盖心脑血管、慢性肝病、骨关节疼痛等多类常见慢病问题。通过面对面优质医疗服务与通俗易懂的健康科普，活动持续提升市民健康素养，为健康武汉建设注入坚实力量。
专家现场义诊并为市民进行检查
来源：武汉亚洲心脏病医院
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