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夏日海岛游健康提醒 防晒 日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤，会产生日晒斑甚至晒伤。除了必备的高倍防水防晒霜，一旦发生晒伤，可适当使用阿司匹林等止痛剂，冷水浴或冷敷也有助于减轻伤口处的疼痛。