花钱可随意砸东西发泄 专家：情绪疏导更重要

原标题：图文：花钱到情绪发泄室可随意砸东西

专家称情绪疏导比发泄更重要

在一个封闭的房间里，啤酒瓶、钢桶、冰箱、微波炉、电视机……所有东西都可以尽情地砸。最近，武汉出现了这样一家情绪发泄室，很快受到年轻群体青睐，还有父母让读中学的孩子到这里宣泄学习压力。

心理学专家表示，有地方能发泄情绪固然很好，但疏导情绪的方式有很多，体育运动、户外高歌等，提高多巴胺的分泌，都有助于调控情绪。

情绪发泄室标价消费

昨日，在位于汉口新华路的一家情绪发泄室里，记者看到，棒球棍、啤酒瓶、电视显示器、键盘等“发泄工具”摆在显眼处，多根棒球棍已经被砸变了形。

这里设有三间不同类型的全封闭式房间供顾客选择，包括工作型发泄、情感类发泄和软萌式发泄。房间地上有部分未收拾的破碎啤酒瓶、键盘等物件。墙壁上则画着各式涂鸦，写着“业绩”“BOSS”“彩礼”“爱情”等字样，供顾客随意敲打。

价目表上注明，198元可以购买50个啤酒瓶，最划算的是598元购买260个啤酒瓶。啤酒瓶可以单独作为砸的对象，也可以兑换其他更高级的物品。比如8个啤酒瓶能兑换一个键盘，5个啤酒瓶换一个电话，最贵的是55英寸电视，需要120个啤酒瓶。

有人发泄后情绪好转

运营人员小艾介绍，发泄室开业不到一个月，每天下午和晚上是客流高峰，来的大多是年轻人。尽管房间是封闭的，但他们依然经常能听到顾客在这里大喊大哭、放声尖叫。发泄完后，明显能感觉到一部分顾客情绪有所好转，但也有顾客未能完全宣泄出负面情绪，得另外再找方式释放压力。

记者了解到，这家店的两个合伙人都是80后，看到外地陆续出现这样的店之后，觉得很有意思就复制到了武汉。

记者注意到，这些被砸的物品看上去有些陈旧，有的更是覆盖着厚厚的灰尘。小艾称，这些物品都是从各地旧货市场淘的，也不在乎能不能用，反正是用来砸的。为了保护顾客不受伤，在开砸之前必须穿上店内提供的防护服和雨靴。

疏导排除问题更重要

“有失恋的女生结伴而来，有失业的小伙独自过来，还有父母带着读中学的孩子来，我们不会问太多，让他们自由发泄情绪。”小艾说。

通过砸东西发泄情绪，这种方式真的有效吗？湖北警官学院心理学教授徐俊文介绍，这类发泄室最早出现在日本，有企业通过在发泄室设置人偶，让员工随意敲打，以发泄对老板的不满，随后被各地引进。

徐俊文表示，这种发泄方式对缓解负面情绪有一定的作用。不过，通过体育运动、户外高歌呐喊等，提高多巴胺的分泌，更有助于调控情绪。但需要注意的是，靠发泄是解决不了问题的，当负面情绪来临时，我们需要的是疏导、排除问题，逐步进入正常的社会生活中去。问题严重时，应向心理医生咨询。