健身大步走创始人来汉 与老年朋友趣谈健康管理

原标题：趣谈健康管理盛赞盛世康和

健身大步走创始人来汉与老年朋友零距离

“赵教授，我每天跑10公里，怎么还是感觉身体不好啊？”29日上午，78岁的萧太婆特意从华科大赶到田汉大剧院，拉住中国有氧健身大步走创始人赵之心，不停地问。当日，受盛世康和健康管理公司邀请，赵之心为盛世康和的千余会员专门讲授健身课，给老年朋友送健康福利。“七十不留饭，八十不留宿，你知道这是为什么吗？”一开场，赵之心就以一句湖北人很熟的俗话，扣住了听众的心。接着，他从人的头部开始，慢慢讲颈部、胸部、腰部直至脚底的保健要领，幽默风趣的语言逗得现场观众会心大笑。   

谈到当代老年人普遍三高（血脂、血压、血糖）的问题，赵之心说，你们的一位老乡值得学习，她就是暴走妈妈陈玉蓉。他以陈玉蓉在医生指导下坚持锻炼，最终成功地控制住脂肪肝，并割肝救子的事迹为例，告诉老人们不仅要多运动，而且要科学训练，才能达到最佳效果。   

谈到肺部保健时，赵之心感概，武汉的环境太好了，江滩、东湖，空气都超级棒，在大城市里首屈一指，“老人要养肺，最好来武汉。”博得全场千余盛世康和的会员热烈鼓掌。   

对萧太婆等市民提的平时坚持跑步却不见身体好转的疑问，赵之心解释，要根据各人身体实际状态，适时调整每个阶段的运动方式和运动量，这样才会有效。“盛世康和做的就是这种事，可以多听听该公司专家的建议。”赵之心话锋一转。   

赵之心介绍说，盛世康和健康管理有限公司是湖北省乃至全国健康管理领域的标杆企业，他们率先创立的健康云平台，忠实记录老年人的健康状况，让真实的健康数据说话，还有庞大的医疗专家队伍在云平台上坐诊，是值得武汉广大老年朋友信赖的忠实朋友和好伙伴。据了解，与那些个打着健康管理旗号的，只是卖保健品的公司不同的是，盛世康和还始终坚持“管理促进健康”的理念，他们组建了专业医疗技术团队对老年人的健康状况进行实时监测和及时预警，是对智能居家养老理念的深度践行，代表着未来发展方向，是真正地在做健康管理，实实在在地为老年人健康服务。该公司成立13来，广大会员朋友对他们不离不弃，这是对该公司健康管理理念的最终肯定和褒奖。