回家过年 红包送礼伤不起

挑选礼物有讲究

滋补品不可随意乱吃

对于年长的父母和敬重的长辈，除了红包以外很多人选择购买滋补品馈赠。调查显示，28.6%的人选择送红包；50%的人选择送滋补品和特产；还有14.3%的人选择赠送衣服等。

思嘉的婆婆血糖很高，过年她打算给婆婆买一个电动的足浴盆。“因为糖尿病人对温度的感知不明显，婆婆经常说脚冷，买个足浴盆给她每天睡觉前泡泡脚，应该很贴心吧。另外我还打算给四位老人每人买一件羊绒衫，不然他们会相互吃醋的。”

给大人挑选礼物确实费脑筋，红包太俗、金首饰价格高、吃的东西又怕不合胃口。其实除了足浴盆，像按摩椅、电子血压仪、料理机都是不错的选择。

对于选择送滋补品的人目的只有一个，希望长辈们健康长寿。记者了解到，虽然很多滋补品对身体有不错的调理作用，但也不可以盲目服用。国家级名中医、浙江名中医馆汤金土教授提醒大家：“因为滋补品也是药的一种，必须在医生的指导下使用。比如请中医把脉后，根据体质，缺啥补啥。”

例如冬虫夏草虽然有滋阴润肺、抗疲劳和调节免疫系统的功效，但是肝脏功能不好的人就要谨慎对待，因为冬虫夏草蛋白质含量高，会增加肝脏负担；像铁皮石斛，因为滋阴补虚的效果不错深受加班熬夜族的喜欢，但是血糖不稳定或者脾胃虚寒的人就不适合吃。

再譬如人参，虽有大补元气的功效，但是肝气旺盛、或者有急性感染的病人或者湿气很重的人是不适合吃人参的。而且现在市面上正宗的野山参很少，一般有红参、白参、西洋参等，可以根据不同的体质来选择。需要注意的是，儿童和孕妇不可以随便吃参，一定要在医生的指导下服用。

除了老人以外，孩子的礼物也不能少。被调查的人群中，50%的人认为送红包最好，想买什么就买什么；42.9%的人认为年纪大的人应该送实物，因为红包他们肯定藏起来不舍得用；而对于孩子，红包和礼物都可以。

小孩子没有自主规划的能力，过年收来的红包家长可以为他们储备成教育基金。礼物方面，益智的、图书、手工玩具都可以增加孩子们的眼界和动手能力，一举两得。