武汉灵泉寺4月1—12日内观禅修 正在报名中

内观是从我们的身、心当下起修，如实观见身、心的状态。这是一个非常简单又非常重要，甚至可以说是直指人心的修法。对于那些学佛很长时间，理论上也懂得很多佛法的人，但是烦恼妄想依然非常炽盛的人，这是一个非常适合的法门。学佛要由知性的、知识的佛教，转化为实修的佛教、经验的佛教；要由那种期望当来往生或者解脱的法门，转换为当下觉照和解脱的法门。

内观禅修不只是小乘的禅法而已，或者只是佛教的修法而已，事实上是所有的人，不分种族、信仰、不分宗教，如果希望了知内心的实相，都可以用此方法去修。所以，是一个普遍适用的方法，没有局限性。

广东四会六祖寺方丈、武汉灵泉寺住持释大愿大和尚因应大家的身心状况，综合缅甸马哈希禅师的禅法、阿姜查禅法、阿姜念禅法，以及乌巴庆尊者传给葛印卡老师的禅法，教授大家一套完整的內观禅实修方法，并将该禅法纳入佛教居士学修体系的必修课之一。

释大愿大和尚慈悲，为让大家真正地走向实修之路、解脱之路，从2013年开始，决定在武汉灵泉寺每个月的月初1—12日举办完整十日内观禅修（五一及十一长假期间禅修时间为七天），望各位渴望得到解脱的禅修爱好者报名参加。

报名参加十日内观禅修的条件：已经皈依三宝、静坐45分钟不变更姿势（周末内观及7天内观不受此限），身心健康，无重大疾病（如高血压、心脏病、糖料病及精神病等）。

报名短信联系方式：13307128183，短信请注明：姓名、性别、年龄、健康状况、联系电话、所在地区。

报名前请通过“武汉灵泉寺博客”或加入qq群：282030236详细阅读《禅修须知》及《作息时间表》，也可以下载禅修报名表，填好后发送至邮箱：1044143474@qq.com。

武汉灵泉寺佛教教育组