颈椎病患者保健有禁忌 七类颈椎病不能按摩

原标题：颈椎病患者保健需注意：七类颈椎病不能按摩

图片来自网络

颈肌劳损3年终成病

王小姐今年25岁，从事会计工作4年了。她每天都要对着电脑工作，一坐就是七八个小时。3年前，王小姐颈部偶尔会痛，她以为是工作原因引起的，就在附近美容院按摩放松，刚按完后还比较舒服。一年前，她颈部疼痛加重，就到附近的沐足中心按摩扳颈，搞了几次才缓解。上个月王小姐的颈椎又痛起来，而且越来越严重，按摩扳颈也没有效果了。到了近日，王小姐不仅颈部酸痛，有时还头晕、手麻，睡眠质量严重下降，到医院检查，被诊断为颈椎病。

颈椎受累，电脑手机是主因

颈椎病是指因颈椎骨质或颈椎间盘的退行性改变，刺激或压迫了颈部脊髓、神经、血管而产生一系列症状和体征的综合征。

从理论上讲，颈椎病是一种退行性病变，多发于中老年人。但现在年轻的患者越来越多，甚至是大学生也出现了颈椎病。年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关，智能手机、平板电脑的流行起了推波助澜的作用。

试问现在哪个年轻人不接触电脑、手机?上班需要电脑来工作，上下班途中的地铁、公交车上玩手机、iPad，下班后回家还要上网玩游戏。无论是打电脑还是手机，头颈都固定维持在一个体位很长时间，加上平时运动少，从而导致颈肩肌过度疲劳，最终累及颈椎，患了颈椎病。