注意:红酒洋葱只是食疗 不能当药吃
原标题:红酒洋葱只是食疗 不能当药吃不少人在微信中转发一个关于“红酒泡洋葱”的帖子,宣称此方能治疗高血压和糖尿病专家:适当食用洋葱与红酒对保护心脑血管有一定作用,但如果代替药物则会得不偿失洋葱是我们日
原标题:红酒洋葱只是食疗 不能当药吃
不少人在微信中转发一个关于“红酒泡洋葱”的帖子,宣称此方能治疗高血压和糖尿病
专家:适当食用洋葱与红酒对保护心脑血管有一定作用,但如果代替药物则会得不偿失
洋葱是我们日常生活中常见的蔬菜,价格便宜,普通得不能再普通。但是,洋葱最近却因为傍上了红酒而身价倍增。近来,一个关于“红酒泡洋葱能治高血压、糖尿病”的帖子在微信、微博上被频频转发,帖子称,用红酒泡洋葱,每天喝一点红酒,吃一些洋葱,不仅对糖尿病、高血压有防治作用,对失眠、尿频、膝盖疼痛、老年痴呆、白内障、眼睛疲劳和老花眼等效果都很显著,甚至还能预防癌症、延缓衰老。这种说法是否有科学依据?简单的食疗真的能代替药物吗?带着这些疑问记者采访了营养学专家。
洋葱、红酒都有一定的抗氧化作用
“洋葱和红酒本身就有一定的抗氧化作用,对保护心脏、高血压有一定的作用。”广州医学院第三附属医院营养科主任曾青山说,洋葱含有一种叫前列腺素A的物质,这种物质能够降低血液黏稠度、降低血脂。其实,在民间的偏方中,就有喝洋葱汁预防心脏病一说。其次,红酒的抗氧化作用也是广受认可的,而且,红酒的好处是双重的,不仅能够提高血液里好胆固醇的含量,而且还能预防血小板黏在动脉壁上,这两种作用都有助于预防冠状动脉粥样硬化和冠心病。
专家:食疗不能代替药物
虽然洋葱和红酒从各自的营养价值来说,都属于比较健康的食物,但把这两种东西混在一起食用,效果究竟是强强联合呢还是相互削减呢,曾青山表示,自己没有专门做过方面的研究,不能妄下定论。“我翻看了一下现有的医学文献,基本没有涉足这方面的研究,所以严格来说,这种吃法到目前为止还没有权威的科学依据。”
记者发现,近期以来,随着微信在中老年人群体中的应用日益广泛,各类“健康帖”也成为这一人群中热传的话题。不少老人由于获取资讯的途径有限,一旦从微信上看到“吃什么好”、“什么食物搭在一起能治病”等转帖就如获至宝。再加上长期以来对药物副作用的过分担忧,恨不得马上把自己正在服用的高血压药、糖尿病药停掉,完全以“天然、健康”的食疗替代。
“如果完全用红酒泡洋葱来取代药物,肯定是不正确的。”曾青山告诫大家,红酒泡洋葱属于食疗,只能起到保健作用,不能完全取代药物。这是因为所有规范上市的处方药都是经过大量临床试验的,有循证医学的证据证实对疾病确有治疗作用。“而民间口口相传的这些食疗方几乎都没做过大规模的人群试验,根本不知道有没有效果,或者是对哪些人有效果。只不过由于它们基本上都是食物,不会对人体产生毒性,所以试试无妨,但千万不能当药吃。”
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