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镜子不要对着床头!这些居家“风水”竟然都是真的


来源:环球网

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原标题:镜子不要对着床头!这些居家“风水”竟然都是真的1、 鏡子不要對著床頭 床不宜正對鏡子、電視機、照片等。浙江省人民醫院副院長、精神衛生科主任於恩彥解釋,人剛睡醒時,意識十分模糊,大腦最為敏感。

原标题:镜子不要对着床头!这些居家“风水”竟然都是真的

1、 鏡子不要對著床頭 床不宜正對鏡子、電視機、照片等。浙江省人民醫院副院長、精神衛生科主任於恩彥解釋,人剛睡醒時,意識十分模糊,大腦最為敏感。如果突然看到鏡子、電視機 等裡,出現了自己或別人的影子,容易受到驚嚇。長期下去,對人體健康損害很大,有人因此患上精神衰弱。畫像、照片的影響也類似,如果正對著床擺放,人醒來 時易受驚嚇。

  2、床不宜放在門窗下 浙江省人民醫院副院長、精神衛生科主任於恩彥表示原因有三點:首先,門窗外比較吵,容易被吵醒。門窗附近空氣對流強烈,長期睡在門窗邊,易患上傷風、感 冒、頭痛等疾病﹔其次,人睡在門窗邊會有不安全感。如此一來,睡眠質量會受影響﹔而且,床擺在窗邊有安全隱患。如果家裡有小孩,小孩容易借床爬窗,后果不 堪設想。

  3、 床最好是南北向 浙江省人民醫院副院長、精神衛生科主任於恩彥解釋,人體的神經元,工作時會形成天然生物電流,進而產生人體磁場。地球也存在地磁場,地磁場會通過影響人體 磁場,從而影響人腦神經系統和睡眠。人體血液內存在無數的水分子,它們在地磁場作用下會不停擺動。當水分子兩極朝向與地磁線方向(南北向)一致時,水分子 會停止擺動趨於穩定﹔反之,水分子就不穩定了。因此,如果人是南北睡向,水分子兩極朝向、人體睡向以及地球磁力線方向,都是一致的,這時血液流通最順暢, 人最容易入睡,睡眠質量也最高。

  4、 牆壁、家紡顏色別太艷 北京大學第六醫院心理咨詢科副主任醫師孫偉表示,對於睡眠質量好的人來說,家居環境或許對睡眠沒有什麼影響。但對於睡眠質量並不是那麼好的人來說,家居環 境在無形中就影響了睡眠。在興奮的環境下,人就會難以入睡。所以,臥室應盡量避免過於鮮艷的顏色。臥室牆壁顏色以白色為佳,若是想為臥室牆壁添點顏色,也 要選擇淺色的牆漆或壁紙,如淡粉色、淡黃色、淡藍色等。同理,過於鮮艷的家紡也會讓人產生興奮狀態,所以在家紡的選擇上,素淨的花色更為舒適。對於窗帘, 臥室盡量選擇較厚材質、具有優秀遮光效果的窗帘。

  5、 臥室燈光暗一些 臥室的主要功能是休息睡眠,因此,不宜太亮、太花哨、太刺激,尤其是頂燈。北京大學第六醫院心理咨詢科副主任醫師孫偉說,一般來講,臥室的燈光應該偏柔 和,稍微暗一些,會促使人的入睡。柔和化是臥室燈光選擇的要點。臥室的燈光照明以溫馨暖和的黃色為基調。另外,夜燈有時往往比頂燈更體貼。老人和習慣起夜 的人,可以選擇安裝夜燈,不僅不會影響睡眠,還不會在起夜時突然一開大燈刺激到眼睛。

  6、 屋裡放盆水 山東省空氣淨化工程技術研究中心主任張宏提示,衡量空氣舒適度有兩個重要指標——空氣質量和濕度,這兩方面會影響人的生理健康,特別會對呼吸系統有影響, 人類生存的最佳濕度應是45%左右。說到加濕器,我們一般馬上會想起電器城裡“呼呼”噴著霧狀水汽的那一種。實際上,肉眼能看得見的噴成霧狀的水,在空氣 中恰恰是不飽和的。用噴霧型加濕器不如床邊放盆水,因為自然揮發的水在空氣中是飽和狀態的。

  7、開放式廚房存隱患上海交通大學醫學院營養系教授蔡美琴表示,“開放式廚房”因其簡約、通暢、明亮而受到現代裝潢潮流的追捧,但如果家庭偏愛煎、 炸、燒、烤的話,“開放式廚房”往往使得客廳裡的客人、臥室裡的家人和烹飪者一起飽嘗“油煙”的煩惱。同濟大學醫學院營養與食品研究所戴秋萍說,一項調查 顯示,不吸煙的女性患肺癌的發病原因除了被動吸煙外,還有很大一部分就是因為室內空氣污染,其中,因為在高溫烹調過程中形成的廚房油煙就是主要空氣污染之 一。除了最好別用“開放式廚房”,還要做好廚房通風換氣,烹飪過程中始終打開抽油煙機﹔烹調結束后,最少延長排氣10分鐘。

  8、衛生間別與臥室“門對門” 衛生間的門不要與臥室相對,衛生間空氣不太好,如果和臥室的窗戶互相對流,從衛生間排出的濕氣和穢氣就會傳到臥室,不利於人的身體健康。另外,衛生間門與廚房門也 不可正對,衛生間排濕氣,廚房裡排油煙,兩個功能性強的房間互相對流,那結果可想而知,如果碰到了這樣的戶型,可以盡量將房間門的方向改變。

 

  9、 家養植物有講究 北京林業大學博士李雲飛說,養花的家庭不在少數,但是物盡其用的不多。按照房間功能養花,已經成為了一種新的風尚,不但適合觀賞,還有利於健康。1.忌 香:一些花草香味過於濃烈,會讓人難受甚至產生不良反應。如夜來香、郁金香、五色梅等花卉。2.忌敏:一些花卉,會讓人產生過敏反應。像月季、玉丁香、五 色梅、洋繡球、天竺葵、紫荊花等,人碰觸撫摸它們,往往會引起皮膚過敏,甚至出現紅疹,奇痒難忍。3.忌毒:有的觀賞花草有毒性,擺放時應注意,如含羞 草、一品紅、夾竹桃、黃杜鵑和狀元紅等花草。4.忌傷害:比如仙人掌類的植物有尖刺,有兒童的家庭或者兒童房間盡量不要擺放。另外為了安全,兒童房裡的植 物不要太高大,不要選擇穩定性差的花盆架,以免傷害兒童。

  10、 沙發沖向陽台或窗戶 客廳沙發的擺放也非常有講究。沙發擺放的方向能讓人看到陽台或窗戶為佳,因為陽台和窗戶是室內空間與室外空間的延續點,它們的存在為人的視野留下了充足的 延續空間,容易帶來舒暢、輕鬆的感受。但是,如果房子本身空間狹窄、採光效果不好,或者窗外風景不佳,則可通過畫框來彌補。主題最好為海洋、森林或者天空 的畫框,容易讓人聯想到大自然的寬廣,以此彌補房間的局促感。

[责任编辑:王玉]

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