让运动与健康相约 八项户外运动的健康益处

出家门就上车，下车就进写字楼，城市中的人似乎已经麻木于从一个大箱子走进另一个大箱子的生活。环境污染，远离自然，在现代版的围城里，越来越多的城里人喜欢逃离城市，回归自然，在大自然的怀抱中缓解压力、寻求健康。找个风和日丽的日子，带上愉悦的心情，到户外去运动，远离“三高”，和森林、草原、海水、群山、河流、花草融为一体，接受大自然给我们的健康馈赠。

滑雪

伴着刺骨寒风，从皑皑白雪上滑行而过，心底不由升腾起兴奋、刺激的感觉。滑雪因更贴近自然贴近生活因而被人们广泛接受，演变成了现代的竞技运动和旅游项目。冬季滑雪，可以提高人体的御寒能力，增强身体的抵抗力，同时也放松身心。