让运动与健康相约 八项户外运动的健康益处

冲浪

逃离干涸枯萎的都市丛林，到海边进行一场与自然搏斗的生活艺术，用灵魂抓准每个当下，全神贯注地追风逐浪。天堂，相信就在不远的地方……冲浪是一种考验反应力和肌肉协调度的全身性极限运动，你必须在浪头卷起的瞬间，衡量浪况与自身的肢体动作，旋即做出最佳的平衡与协调。现代人承受过重的生活压力，需要更刺激惊险的运动来发泄。倒不妨来试试冲浪吧！它就像一个玩不完的玩具，一碰就会上了瘾。当你透过对浪板的掌握控制，不断挑战自我极限和发挥生命潜能的同时， 必能透过运动与大自然融合，获得身心灵的无比愉悦。