湖北黄冈现有156位百岁寿星 104岁老人自己纳鞋底
精神矍铄的秦敬荣老人
原标题：
黄冈现有156位百岁寿星
比前年同期增加57人，蕲春长寿老人最多，女性比例约占3/4
昨从黄冈市老龄工作委员会了解到，黄冈市现有156位百岁老人，老年人口比重在全省仅次于武汉市。其中，蕲春百岁老人有31人，女性所占比例为75%。重阳节前夕，记者从多方面探寻老人长寿的秘密。
黄冈每8人中有一位老人
昨日，黄冈市老龄办工作人员林女士介绍，上月底刚进行的百岁人口调查显示，黄冈60岁以上老人约有94.2万人，占总人口的12.8%。65岁以上老人约有61.8万人，占总人口的8.3%，相当于每8人中就有一位老人。
2011年，黄冈市普查的百岁老人仅有99人。2013年，这一数据增长到156人。那么，各县市百岁老人如何分布的？
林女士给出了一份分布图标，据各县市单位百岁老人统计数据看，其中蕲春县31人，黄州区10人，团风县6人，红安24人，麻城16人，罗田县10人，英山4人，浠水14人，武穴16人，黄梅25人，开发区、龙感湖无百岁老人。
在所有百岁老人中，男性仅有32人，约占百岁人口的25%。其中，浠水、罗田、英山三县市百岁老人中仅有一位男性。
良好自然环境给长寿加分
该市老龄工作委员会办公室主任汪福民介绍，近年来，黄冈高龄人口逐年递增，高龄人群主要分布在山区。“树木繁茂的山上空气负氧离子含量高，空气质量相对较好。”汪福民认为，长寿与自然环境有很大关系。
同时，他指出，国家优越的养老政策也给长寿加分不少。从2013年1月起，百岁以上老人每月将领取不少于200元的长寿补贴。
今年6月，黄冈市出台居家养老服务细则，划定社区居家养老服务中心建设标准。至今年底，黄州将完成10个社区居家养老服务中心和10个农村老年人互助照料活动中心标准化建设试点。“黄冈从1999年开始，就已经步入老龄化社会，解决好养老问题任重道远。”汪福民表示，政府落实更多养老政策，利于老人长寿。
子女要抽时间多陪陪老人
汪福民表示，今年进行第6次人口普查时，黄冈市统计局已展开对百岁老人长寿的调查。他认为，百岁老人的生活习惯大多很规律，膳食、心态比较平衡，没有太多情绪起伏。
汪福民说，许多百岁老人爱做运动，生活大多能自理。“老人有规律地运动，多动手、动脚，这样就会健康长寿。”
此外他还说，子女也要多关爱老人，不时与老人聊天，让他们心情愉悦。“重阳节快到了，子女们最好的孝敬方式，是抽空多陪陪老人。”
昨日，记者来到黄冈市委大院探望一位百岁老人。一进院子，64岁的王章发就介绍起他的母亲秦敬荣，“我母亲虽然104岁了，但身体非常好，不仅自己纳鞋底，而且记忆力很好。”话还没说完，记者看到秦敬荣刚扫完地，正准备倒垃圾。步子虽然不快，但她走路很稳。
说话口齿清楚声音有力
王章发透露，母亲之所以现在体力这么好，和她早年的勤劳有关系。
据介绍，秦敬荣幼年丧父，在红安县原十里乡和弟弟、母亲靠卖豆腐为生。抗战期间，秦敬荣逃难至县北原桐柏乡后成家，解放前为佃户，没有田舍，只能靠打长工度日。秦敬荣膝下4个子女，其中两女幼年夭亡，只有王章发兄弟俩幸存。
在王章发记忆中，母亲一直是劳作的身影，白天地里劳作，晚上还得打长工。“尽管母亲是女人，家里的农活只有她一人，但她做的活儿并不比男人少，地里的庄稼长得非常好。”王章发感慨道。
看到儿子与记者聊天，秦敬荣摸着记者的手说：“以前老人讨人嫌，如今政府还发钱，要不是怕给国家添负担、儿孙添麻烦，我还真想多活些年。”老人口齿清楚，说话声音有力，完全想象不出她已经104岁。
有空纳鞋底走路逛公园
秦敬荣的手握起来很柔软，掌心的皱纹并不多。一旁的王章发说，母亲身体很好，缝补衣服、整理床铺、扫地的活儿都是自己干。“除了耳朵有点不好使，需要大声讲话外，母亲还纳了很多鞋底。”
说完，王章发从抽屉拿出厚厚一叠鞋垫，“这些都是最近老母亲缝的，她闲不住，喜欢动手做些东西。”记者看到，鞋垫针脚十分平整，和外面卖的鞋垫有得一拼。
王章发和母亲住在4楼，他说国庆节的时候，儿子和儿媳陪母亲逛了遗爱湖公园。“母亲走起路来很有精神，以前她还经常下楼散步。”王章发说，母亲总是将房间打扫得很干净，以前她还跑到街上找人理发。
每天看电视还会用电话
如今，秦敬荣最喜欢看电视、听新闻。每晚7点到9点，她会坐在电视机前看新闻联播、天气预报。“母亲有3台录音机，专门用来听新闻，她比我还要关心国家大事，哪里地震、洪灾，她也比较担心。”王章发说，之前老人做过白内障手术，现在视力好些了。母亲80多岁的时候，还能用座机打电话给他。
如今，王章发一人照顾母亲7年多，老伴在武汉照顾孙子。在他心中，母亲善于动脑、动腿、动手，勤洗勤晒衣被，一日三餐不间断，每晚10点前睡觉，早上7点起床。“再冷再热，她都很少开空调，通过身体自己调节。”王章发指着椅子上缝的靠垫说，这是她觉得靠着不舒服特意装上的。
爱吃肥肉，记忆力很好
王章发说，秦敬荣很爱吃油厚、滚烫的食物，肥肉都可以吃上好几块。“咸的、辣的、甜的，母亲都爱吃。”王章发称，母亲的食量很好，早上吃馍馍、发糕，喝豆浆；中午吃饭，肉、鱼、蔬菜都吃；晚上就吃面条或饺子。
此外，秦敬荣还会吃些小零食，如香蕉、炒花生、麦乳精等。“母亲年轻时受的苦太多，现在吃的油腻食物虽然多，但老人身体筋骨底子很好。她每天爱喝茶，会喝掉一热水瓶的水。”王章发称。
老人虽然年纪大了，但是记忆力、计算力非常好。王章发忘记舅母的名字，秦敬荣马上就说出名字。她问记者的出生年月，立即算出年龄。王章发说，老家的人过来看她，她一看就叫出对方名字，湾里人的名字她都记得。
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