栏目介绍：
    《凤言锋语》为凤凰网湖北热点话题探讨栏目。2013年夏季起创办，至今已走过八年多时光。解读热点话题，传递独立声音。

近日，幽门螺旋杆菌被列为明确致癌物的话题在热搜要闻榜居高不下。网友们一边分享着“幽门螺旋杆菌是如何感染一家人的”，一边吐槽自己在预防感染过程中的糟心经历。

这是一个被忽视，却和大家健康息息相关的问题。在一片热议声中，也引发了我们对追求健康生活方式的思考。

感染数据庞大，为什么被忽视？

梳理相关报道可以发现，其实早在2017年，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，幽门螺旋杆菌（感染）就被列在一类致癌物清单中。

报告显示，一半胃癌与幽门螺旋杆菌有关。它是“定植”在人体胃部的一种细菌，在全球自然人群的感染率超过50%。

在中国，每2人中约有1人携带幽门螺旋杆菌，感染率高达40%至60%。而由于感染因素导致的癌症负担中，被幽门螺旋杆菌感染所致的癌症占45%，其感染者发生胃癌的风险增加4到6倍。

如此庞大的感染数据却引不起重视，为什么？

要知道，胃癌的发生和发展有很多原因，而幽门螺旋杆菌是其中一个目前来说可以控制的因素，它是可以通过治疗由阳性转为阴性的，也是可以通过预防避免感染的。

相信在你身边一定有这种人。他们在小病小痛上显得相当“豪气”，时常觉得这没什么，那也没什么，然而当大病来临就瞬间傻眼，这也是为什么很多人会把小问题拖成大问题。

幽门螺旋杆菌便是这样的存在。感染了与其说没感觉、无症状，倒不如说是很多人不在乎，不重视，甚至因为没有检查过根本不知道自己感染了。这种心理所带来的伤害是悄无声息的。

一人感染全家中招，家庭分餐制能实现吗？

去年，南京一男子因胃痛不舒服上医院检查发现幽门螺旋杆菌阳性，随后家人一起检测，其全部也是阳性感染。类似这样的新闻有很多。

作为幽门螺旋杆菌的主要传播途径，口腔传播需要我们引起重视。很多人在吃饭的过程中，没有注意卫生共用筷子，或者在夹菜的过程中，筷子经常相互接触。这些行为都可能会因为唾液的传播，导致幽门螺旋杆菌入侵，进而对人体健康造成影响。

对此，医学专家们给出的建议是，如果家庭成员中有人携带幽门螺旋杆菌，应采取分餐制，以免交叉感染。

如果说这是在外吃饭，是可以实现的。但在家庭生活中，公筷公勺、分餐制比较难实现。

围桌共食是国人长期以来的饮食习惯。虽随着文明素质的提升，公筷公勺的意识得到了较为积极的推进，但在家庭生活中，仍然有很多人觉得没必要，会拉远人与人之间的距离，是“瞎讲究”。

很多时候，亲朋好友在家聚餐，我们也会认为，如果贸然提醒他们使用公筷公勺，似乎显得有些失礼，就好像嫌弃别人不卫生一样。

所以说到底，这是一个观念和文明的问题。

而文明的最高境界是什么？

是自觉。想要实现家庭分餐制，延续文明健康的生活习惯，除了家人的提醒，更多的应该是自己观念的转变、行动的实施和习惯的养成。

追求健康的生活方式，理应获得更多价值认同

随着社会文明的进步，市民使用公筷公勺的习惯逐渐保留下来。

2020年，因为一场疫情，江西、四川、浙江等多地或颁布地方法规、或发布倡议书，呼吁市民和餐饮服务机构使用公筷公勺。浙江衢州市江山市市场监管部门甚至开全国之先河，对未配备公筷公勺的饭店开出了首张行政罚单。

疫情过后，越来越多的人意识到,避免病毒交叉感染需要重视细节，日常用餐环节不容忽视。

而今天我们所说的“幽门螺旋杆菌”，也正是在社会倡导文明健康的生活方式，在年关将至，家庭聚餐增多的情况下再次被提及的“关乎人人身体健康”的问题。

这是应该要引起重视的。文明健康的生活方式，理应得到更多认同与价值追求。

而何为健康的生活方式？标准众说纷纭，所能做的就是不要在意外界说法，毕竟健康是自己的。

我们被嵌入社会形形色色的网络中。对于健康生活，每个人也都做不到绝对健康，但尽自己所能去向健康靠近，这是对自己身体的负责。生活无小事，事事涉健康，处处见文明。文明健康生活方式的普及和推广绝非一朝一夕的事，需要经常性、持续性地进行。

（本文相关数据来源：每日经济新闻、生命时报等）